Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 144,29g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: 橙子, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 德运 全脂牛奶. Almuerzo: 煮玉米, 煮熟的西兰花（新鲜）, 香菇, 雪豆或豌豆, 鸡胸肉（不吃皮）. Cena: 橄榄油, 油麦菜, 圣女果, 鸡胸肉（不吃皮）, 五谷磨房 黑芝麻丸. Pasa Bocas / Otros: 元气森林 海盐菠萝味苏打气泡水. más...
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879 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ty99010
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