Diario de xon168, 28 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:
2362 kcal Grasa: 135,34g | Prot: 94,35g | Carbh: 166,43g.   Desayuno: Penny Markt Multivitaminsaft , Kaffee, Wurstaufschnitt, Brot, Cola (mit Koffein). Cena: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Meggle Kräuterbaguette, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Böklunder Schinken-Griller, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche), Bonbons, Mineralwasser, Kaffee, Kinder Schokolade Mini Eggs, Stinges Käse-Laugenstange. más...
2001 kcal Ejercicio: einkaufen - 45 minutos, spaziergang - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...

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