Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 58,49g | Carbh: 221,04g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Банан, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлеб, Рассольник, Чай с Сахаром. Cena: Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fatcat18
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