Diario de st79st, 28 abr. 22

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Guten Morgen. Meiner hat schon mal ganz gut angefangen. Schönen sonnigen Donnerstag 😎

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 74,8 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:

1455 kcal

Grasa: 57,42g | Prot: 93,82g | Carbh: 134,58g. Desayuno: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Plantlife Wilde Dörrpflaumen. Almuerzo: Edeka Bratkartoffeln , Ofengemüse, Lachssteak. Cena: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Dönersalat. Pasa Bocas / Otros: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel. más...

4950 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Dir auch 😊🌞🌞🌞☕🙋🏼‍♀️

27 abr. 22 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

Danke gleichfalls! 🙋🏼‍♀️👍🏻

27 abr. 22 por el miembro: 📚 MrsLP

Sehr gut 👌🏻

28 abr. 22 por el miembro: Mimpelchen

Der Hammer! 👌🏻 Hab Dich heute übrigens gesehen....😳🙈😎 im Traum.... Hast wahrscheinlich den Weg hierher zufuß zurückgelegt..deshalb so ein Gewichtsverlust 😁🙋🏻‍♀️🌷☕☕☕

28 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

👍👍👍Guten Morgen

28 abr. 22 por el miembro: ines-h

Vicky, das hört sich nach einem schönen Traum an 😂

28 abr. 22 por el miembro: st79st

Kann mich nicht beschweren😂

28 abr. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Du bist auf der Zielgeraden 💪😎 Endspurt .........🏁 TOOOOOOOOP 👏

28 abr. 22 por el miembro: Goldi1710


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