Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 19,43g | Prot: 31,73g | Carbh: 162,46g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Almuerzo: Лента Яблоко Фуджи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Бульон. Cena: Рис Вареный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко , Финик, Курага, Курага, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mscrematorium
|