Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 31,97g | Carbh: 86,63g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Not Co Not Burguer, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Tomates. más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Sentadillas - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de transformando.ME
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