Diario de ketodadi, 27 abr. 22

Perfil de ketodadi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022

71 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2022:

1320 kcal

Grasa: 83,27g | Prot: 77,66g | Carbh: 72,82g. Antes del Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Desayuno: İçim Laktozsuz Süt , Ceviz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta, Zeytin, Lor Peyniri. Onces: Eti Karam Bitter. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Ayran, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Antes de la Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mis Tam Yağlı Ayran, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Después de la Cena: Eti Karam Bitter. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Hurma, Eti Karam Bitter, Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...