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Osterferien hauen meist ziemlich rein...bin noch glimpflich davon gekommen 😅
Aber eigentlich wollte ich ja schon ganz woanders sein.....auf Hawaii nämlich 🤣
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 94,40g | Carbh: 76,73g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Äpfel, Butter, Aldi Kochschinken, Goldähren Eiweißbrot (50g), Milch 1,5%, Gutes Land Gouda, Zucker. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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