Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 57,31g | Carbh: 267,14g.
Desayuno: Ja Joghurt Mild 3,5 %, Rosengarten Basis Müsli, Kaffee mit Milch, Wasser, Erdbeeren. Almuerzo: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Milram Frühlingsquark, Banane. Cena: Alnatura Hirse, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Finn Crisp Rye Snacks Seeds & Sea Salt, Finn Crisp Finn Crisp Rye Snacks Tomato & Rosemary, Dr. Karg Classic 3-Saat Feinschmecker Knäckebrot, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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