Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
851 kcal
|
Grasa: 34,06g | Prot: 41,56g | Carbh: 100,71g.
Desayuno: Mamão Papaia, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito, Panco Pão Integral. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paty Lemos
|