Pesagem do dia 26/04/2022: 77,5kg
***** dep
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 102,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 67,29g | Prot: 81,99g | Carbh: 185,66g.
Almuerzo: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Predilecta Ketchup Picante , Hemmer Mostarda Escura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Gorgonzola, Perdigão Mortadela Bolognella, Bolo de Goma, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional. Cena: Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dux Biscoito Salgado, Panco Sequilhos, Coco Seco, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Castanhas de Caju. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|