Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 60,07g | Carbh: 170,96g.
Desayuno: Portakal Suyu, Hurma, Peksimet, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Cena: Baklava, Pirinç Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yayla Çorbası, Dana Eti, Beyaz Ekmek. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erkankaya78
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