Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 59,56g | Prot: 103,82g | Carbh: 165,68g.
Desayuno: Пирог с Капустой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Сахарный Песок, Макфа Манка, Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Cena: Сахарный Песок, Растительное Масло, Искренне Ваш Творог 5%, Сметана 15%, Макфа Манка, Разносол Грузди Соленые, Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Яблоко Айдаред. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Малинка-
|