Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 43,10g | Prot: 40,46g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Dinkelmehl Typ 630, Reine Buttermilch, Sanella, Haferflocken, Erdbeeren, Zucker, Backpulver, Zimt, Banane, Eiklar. Almuerzo: Danone Fruchtzwerge, San Fabio Grana Padano , Buitoni Penne Rigate, Syring's Syring‘S Pesto Kürbiskerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: REWE Feine Welt Trüffel Cashews. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Erdbeeren In Beerenschokolade. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|