Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 308,49g | Carbh: 48,20g.
Desayuno: Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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4015 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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