Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 75,56g | Prot: 130,05g | Carbh: 171,26g.
Desayuno: Сыр Гауда, Черкизово Лопатка Столичная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Сливочное Масло, Violife Творожный Сыр, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, Манная Крупа. Almuerzo: Яйцо, Картошка Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриные Голени с Кожей, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат (46г). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|