Diario de adnorbert69, 27 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2022:
1147 kcal Grasa: 38,80g | Prot: 66,85g | Carbh: 139,38g.   Desayuno: Сэн Сой Соевый Соус, Сливочное Масло, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Яблоко, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Мистраль Рис Басмати, Яйцо. Almuerzo: Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Укроп, Яйцо, Яблоко, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
2834 kcal Ejercicio: Apple Health - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adnorbert69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.