Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 78,26g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Цукаты, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Три Кота Рис Отварной с Овощами. Cena: Варенье, Атрус Хлеб Питерский , Красная Фасоль (Консервированная), Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Волжанка Сыр Халлуми, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|