Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 21,98g | Carbh: 179,01g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Blaubeeren, Birnen, Pflaumen, Erdbeeren, Banane, Ja! Gebäckmischung, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Cena: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern (35g). Pasa Bocas / Otros: Snickers Miniatures, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Correr en el Agua - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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