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Guten Morgen ☕️☀️
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 74 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 58,39g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Almuerzo: Aro Fettarmer Joghurt 1,5%, Arla Skyr Natur, Äpfel. Cena: Kostbar Rheingauer Salatsauce, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Pan do Mar Thunfisch Naturell, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Ei. Pasa Bocas / Otros: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
26 abr. 22 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen Mr. DISZIPLIN 😉 Du bist echt der Hammer! So schnell nach dem Urlaub schon wieder in der Spur und schon weiter abgenommen. 👍
26 abr. 22 por el miembro: steuertante82
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26 abr. 22 por el miembro: 📚 MrsLP
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Guuuuten Morgeeeen ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕😀
27 abr. 22 por el miembro: Jule Go !
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Steertante: Ganz so weit ist es noch nicht, mit fehlt noch 1 kg, damit ich den Stand vor dem Urlaub habe. Aber ja, es läuft gut
27 abr. 22 por el miembro: st79st
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guten Morgen "Sonnenschein"
27 abr. 22 por el miembro: 🪐Bakumis-
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