Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 93,86g | Carbh: 187,99g.
Desayuno: 茶叶蛋, 八千步 碱水面包, 牛奶. Almuerzo: 魔芋丝, 西兰花, 杂粮饭, 植物油, 荷兰豆, 鸡胸肉(不吃皮). Cena: 樱桃/车厘子 , 法式长面包, 鸡蛋(整个), 植物油, 北京稻香村 鸡泥肠. Pasa Bocas / Otros: 锅巴, 腰果, 橘子. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
帕梅拉Pamela - 40 minutos, 力量训练 - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davinaaaaa_
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