Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 51,86g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Pão Francês. Almuerzo: Macarrão Alho e Óleo, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neide Pontes
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