Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 88,21g | Prot: 120,56g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: 鮮奶茶, 安佳 起士片, 早安美芝城 花生吐司, 煎雞蛋, 普通火腿片(約11%脂肪). Almuerzo: 雞腿便當. Cena: 7-11 太和殿麻辣鍋, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|