Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 61,92g | Carbh: 104,28g.
Desayuno: Ovo, Café (em Pó Instantâneo), Chá (Infusão). Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Spoleto Azeite, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Snickers Snickers (45g), Garoto Talento Castanha do Pará. Pasa Bocas / Otros: Quatá Ricota Fresca, Tangerinas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sementes de Linhaça, AdeS Leite de Soja Zero. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrigitteMin
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