Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 89,62g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Pisang. Cena: Ikan Patin, Leher Ayam, Semangka, VECTORLABS Master Whey, Dada Ayam, Tahu, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Jamur Tiram, Tempe, Bawang Putih, Bawang Merah, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Telur Puyuh, Roma Sari Gandum, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Diabetasol Sweetener, Kolang Kaling, Cincau Hijau, Pisang, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Ubi Jalar (Manis). más...
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peso estable
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 Comentarios
Mau nnya kmu dietnya gmn ya? olahraga nya apa aja dan brp kli?kmu selama diet msih konsumsi nasi ga?
18 jun. 22 por el miembro: syptri
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Peso Histórico de salwaput
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