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empecé a usar FatSecret...espero que con esta aplicación pueda seguir bajando y más controlado 🤞
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 67,26g | Carbh: 112,19g.
Desayuno: Ser Yogurt Bebible Multifruta. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Cena: Vino Blanco de Mesa, Criollitas Galletitas de Agua, Lechuga, Chop Suey de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Georgalos Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de soruden
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