Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 96,18g | Carbh: 191,86g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Pane Integrale, Riunione Pesce Spada Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Succo di Limone, Limone. Cena: F.Lli del Grano Gnocchetti Sardi, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Bonduelle Lo Spinacino . Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 100% Cacao, Fragole, Conad Mandorle Sgusciate, Conad Riso Soffiato Biologico, Mela. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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