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Einen wunderschönen Dienstag Abend 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 9,87g | Prot: 76,09g | Carbh: 38,34g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Putenbrust Fleisch, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Brokkoli, Naturgut Bio-Dinkelreis , Couscous (Gekocht), K-Classic Pizzatomaten , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , REWE Beste Wahl Nougat Schokolade, Kania Ras El Hanout, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Salz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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