Diario de galcoforado, 25 abr. 22

Pesagem do dia 25/04/2022: 76,5kg
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 103,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
1517 kcal Grasa: 44,42g | Prot: 94,12g | Carbh: 181,73g.   Almuerzo: Castanhas de Caju, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Goma, Natural da Vaca Queijo Coalho, Seara Presunto Cozido. Cena: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Escura, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Goma. más...
2056 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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