Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 56,56g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Giassi Baguete Francesa, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Danone Iogurte de Morango, Vitao Granola Tradicional, Piracanjuba Manteiga com Sal. Almuerzo: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Feijoada, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camponesa Leite em Pó Integral, Banana. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Girolanda Manteiga Comum , Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Semidesnatado. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Baño - 20 minutos, musculação - 52 minutos, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Google Fit - 16 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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