Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 139,87g | Carbh: 97,87g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Ovo, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Abacaxi. Cena: Biscoito de Polvilho, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Tomates, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho Fit frango. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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