Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 92,76g | Carbh: 122,30g.
Desayuno: Telur, Ikan Dori, Tomat, Buncis, Pakcoy, Wortel, Nasi Merah. Almuerzo: Alfamart Buah Naga, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Chia Seed, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Pasa Bocas / Otros: Crepes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rara2209
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