Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 97,48g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: 藍莓, Kolios Greek Yoghurt 0%fat. Almuerzo: 冰咖啡, 椰菜仔, 蔬菜沙律, 煮熟的日本蕎麥麵, 龍利魚, 雞蛋（整個）. Cena: 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 雞柳, 軟滑豆腐. Pasa Bocas / Otros: Bourbon Soy Milk Wafer, Spark Protein 焙茶拿鐡蛋白飲, 澳洲青蘋果. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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