|
Сегодня проснулась с ощущением лёгкости! Будто почувствовала, что ушли объёмы!
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 81,42g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Картофель Отварной, Перекресток Сыр Адыгейский, Bio Баланс Кефирный 1%. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 10%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulyana.volshebnaya
|