Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 51,11g | Prot: 42,81g | Carbh: 114,96g.
Desayuno: Ашан Кешью Сушеный, Капуста Тушеная, Здоровое Питание Сливки Соевые, Перекресток Салат Месклам, Now Foods Гороховый Протеин, Авокадо Авокадо, Тайны Востока Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (без Кожуры), Банановое Мороженное (Шоколадное на Кокосовом Йогурте) «Моё», Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Клементины. Almuerzo: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Клементины. Cena: Махеевъ Горчица Русская, Natur Foods Миндаль, Капуста Тушеная, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Глобус Свекла Отварная, Индилайт Филе Голени Индейки, ВкусВилл Яйцо Куриное, Цветная Капуста. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|