Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 92,13g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Cena: Ого Отруби Ржаные, Котлеты из Трески, Майонез, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Манкой. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|