Diario de Vampy696, 26 abr. 22

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Diese Woche extra streng. Vielleicht bringt das ja die restlichen Kilos zum Ziel runter.

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 62,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2022:

585 kcal

Grasa: 14,92g | Prot: 62,09g | Carbh: 51,61g. Almuerzo: Hackbällchen. Cena: Milbona Magerquark, Palapa Mais Tortillas, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Pasa Bocas / Otros: Nashi-Birne, Alpro Joghurt Kokosnuss, Mangos. más...

544 kcal

Ejercicio: Krafttraining - 1 hora y 32 minutos, Samsung Health - 22 horas y 28 minutos. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Viel Erfolg 👍

26 abr. 22 por el miembro: Jule Go !


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