Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 192,73g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Top Mare Räucherlachs. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Krombacher Pils (Flasche), BBQ Hähnchensteaks Curry, Tillman's Grillsteaks. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Vanille, Magerquark. más...
|
|
2443 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 11 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|