Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 95,18g | Carbh: 64,66g.
Desayuno: 中華 中華超嫩豆腐, 高麗菜, 黑橋牌 乳酪德式小香腸, 桂冠 蝦球, MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, T世家 抹茶粉, 中華 中華超嫩豆腐, 可可脂, 得意的一天 頂級橄欖油, 水煮蛋, 全聯 紫高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 酪梨, 亨氏 蘋果醋. Almuerzo: 日正 麵包粉, 亨氏 蘋果醋, 全聯 豬耳頭皮絲, 豬耳朵, 金針菇, 全聯 紫高麗菜, 牛哥 椒麻舒肥嫩雞胸, 高麗菜, 水煮蛋, 全聯 蘿美萵苣, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, 鮭魚. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|