Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 108,90g | Prot: 87,36g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оредеж Яйцо С0, Ближние Горки Бекон для Жарки, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Almuerzo: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Cena: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Выборжец Шампиньоны, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Магнит Морковь Свежая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Националь Гречка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Псиллиум. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de спонедельника
|