Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 91,23g | Carbh: 105,39g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный, Дикси Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Ростбиф из Говядины, Кофе (Растворимое), Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой. Cena: Шашлык из Курицы, Кофе (Растворимое), Красный Сладкий Перец, Данон Активия Натуральная Actiregularis 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Персик, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BlackMargo
|