Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 70,69g | Carbh: 48,42g.
Cena: Pınar Ayran, Güllaç, Şakşuka, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek, Patates Püresi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Daphne Bitter Damla Çikolata , Dr. Oetker Pasta Kreması, Çilek. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rabiaskry
|