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Pesagem do dia 24/04/2022: 76,6kg
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 103,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 77,89g | Prot: 95,55g | Carbh: 210,97g.
Desayuno: Fruta do Conde. Almuerzo: Castanhas de Caju, Banana, Batata Doce Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Espanhol, Suflê de Espinafre. Cena: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Moça Docinho Beijinho, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Goma, Fruittella Life Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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