Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 53,66g | Carbh: 195,40g.
Desayuno: Denny's Hash Browns with Onions, Cheese & Gravy, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Beer. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Candy Caramel and Nut Fudge, Great Value Pecan Shortbread Cookies. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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