Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 102,42g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: HTN USA Soy Protein, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Café. Almuerzo: Tarta de Ricota, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Guiso de Lentejas, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Cena: Bon o Bon Bombon, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frutos Mezclados Secos Tostados, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian_72
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