Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2022
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 85,49g | Prot: 75,83g | Carbh: 261,42g.
Desayuno: Wasser, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Chavroux Ziegenfrischkäse, Kräutertee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Espresso. Almuerzo: Cocktailtomaten, Hartgekochtes Ei, Käse, Milfina Butter , Brot, Lindt Fioretto Marzipan, Lindt Lindor Kugeln, Leitungswasser. Cena: Käse, Maggi Sauce zu Sauerbraten , Rheinhessen Silvaner Trocken, Baguette (Enthält Sauerteig), Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Lindt Lindor Kugeln. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Schritte - 1 hora, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gourmetfreund
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