Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 31,06g | Prot: 44,70g | Carbh: 138,97g.
Desayuno: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Hortifruti Caqui, Ovo Cozido, Alface, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Café. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita cypriano
|