Diario de ACA_2020, 25 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
48 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
649 kcal Grasa: 7,90g | Prot: 61,26g | Carbh: 83,66g.   Desayuno: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Ehrmann Protein Pudding. Almuerzo: Cannamela Paprika Dolce, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt, Funghi, Vegan Chicken. Cena: Susine, Optiwell Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Mela, Fage Total 0%, Frutti di Bosco. más...
1749 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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