Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 45,74g | Carbh: 152,62g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тайны Востока Хумус Классический, Капуста Тушеная, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Healthy Ball Protein Ball Кокос, Банан, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Cena: Жареные Орехи Смешанные, Глобус Свекла Отварная, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Капуста Тушеная, Индилайт Филе Голени Индейки . Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Collagen Up, Ladoga Вино Игристое «КАВА НУВИАНА БРЮТ» CAVA NUVIANA BRUT. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 31 minutos, Pilates - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|