Diario de さくら39, 25 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
1548 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 96,66g | Carbh: 177,96g.   Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: l'origine du gout huile vierge de noix, ライ麦パン(低カロリー), 目玉焼き 調理油なし, ルッコラ, プチトマト, 七面鳥の胸肉. Cena: 生パスタ(調理済み), 豚肉. Pasa Bocas / Otros: レモンケーキ. más...
1346 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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